L‘acqua di mare contiene molto sale, circa 35 grammi per litro. Il nostro corpo è composto principalmente da acqua, ma contiene solo circa 0,9 grammi di sale per litro. Quando beviamo l’acqua di mare, il nostro corpo cerca di bilanciare la concentrazione di sale nel sangue. Per farlo, elimina l’acqua attraverso i reni. Questo può portare a disidratazione, che può essere fatale.
I sintomi della disidratazione includono:
- sete
- secchezza delle fauci
- stanchezza
- mal di testa
- confusione
- vertigini
- convulsioni
In casi gravi, la disidratazione può portare a coma e morte.
Se si beve acqua di mare, è importante bere anche molta acqua dolce per compensare la perdita di acqua. È anche importante cercare aiuto medico il prima possibile.
Ecco alcuni consigli per evitare di bere acqua di mare:
- Se sei in mare, usa una borraccia o un altro contenitore per raccogliere l’acqua piovana o l’acqua di fiume.
- Se sei in un deserto, cerca di trovare un pozzo d’acqua o una sorgente.
- Se non riesci a trovare acqua dolce, puoi bere il succo degli alberi o delle piante.
- Se sei costretto a bere acqua di mare, bevi piccole quantità e cerca di bere anche molta acqua dolce.
È importante ricordare che l’acqua di mare è pericolosa da bere e che può portare a disidratazione e morte. Se si beve acqua di mare, è importante cercare aiuto medico il prima possibile.
Leggi anche: Perché è importante bere acqua non appena svegli?
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