Cos’è la cherofobia e come riconoscerla
La cherofobia è un disturbo psicologico poco conosciuto ma affascinante, che porta chi ne soffre a evitare intenzionalmente la felicità ...
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Come gestire l’ansia ad alto funzionamento: segnali d’allarme e consigli pratici
Persone apparentemente perfezioniste o stakanoviste potrebbero in realtà soffrire di ansia ad alto funzionamento, un disturbo subdolo che si cela ...
Cosa ti succede se mangi spesso l’uva
L’uva non è solo un gustoso spuntino o l’ingrediente principale del vino. Recenti studi hanno dimostrato tutti i suoi benefici ...
Perché il cane scodinzola? Capita solo se è felice?
Il significato dello scodinzolio del cane e impara a decifrare il suo linguaggio del corpo per comprendere meglio le sue ...
Ecco perché non dovresti controllare il tuo telefono appena ti svegli
Scopri perché è dannoso controllare il telefono appena svegli e come cambiare abitudine per un risveglio più salutare. Continua a ...
Come allontanare i pensieri negativi ripetitivi: metodi efficaci
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